营养早餐之麦仁芋儿粥

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  1.准备好食材。
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  2.芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好，更容易煮开花。
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  3.大米洗净，加入适量凉水，大火煮开。
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  4.加入麦仁，搅匀。
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  5.大火煮开，小火煮10分钟。
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  6.加入芋头，煮开，再煮20分钟。
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  7.煮好的粥，加盖焖5分钟。

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