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小白菜玉米粥
面具佳人
发布
简单
煮
原味
十分钟
食材明细
主料
小白菜
50克
辅料
玉米面
50克
小白菜玉米粥的做法步骤
1.
小白菜、玉米面各50克
2.
小白菜洗净,入沸水焯烫,捞出,切成末;
3.
温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末拌匀;
4.
汤锅加适量水煮沸,下入白菜玉米浆,大火煮沸再转小火煮至浓稠即可。
小窍门&温馨提示
注意事项:
绿叶蔬菜一般会残留比较多的农药和虫卵,清洗的时候一定要多洗几遍,并在盐水中浸泡10-15分钟,再冲洗干净,入沸水中煮的时间一定要掌握好,时间短了无法杀灭虫卵,时间长了营养成份会遭到破坏,一般开水下蔬菜,煮3分钟左右最好。
分类:
粥
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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