丝瓜烧鸡蛋

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丝瓜烧鸡蛋

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，现在正是吃丝瓜的季节，丝瓜的清淡、鸡蛋的香，简单而又美味。

食材明细

主料

辅料

丝瓜烧鸡蛋的做法步骤

1.准备食材
2.锅内油烧热后加入鸡蛋煎散
3.煎好的鸡蛋装起备用
4.加入丝瓜煸炒
5.加入葱炒均
6.加入鸡蛋炒均
7.加适量清水焖二分钟
8.加盐调味
9.美味出锅

小窍门&温馨提示

无

分类：热菜家常菜常见菜式老人午餐

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