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五彩缤纷~秋葵洋葱爆香肠
小帅厨娘
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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
接下来咱们再来一道秋葵之菜
简单
炒
葱香
十分钟
食材明细
主料
秋葵
400克
胡萝卜
1根
洋葱
半个
香肠
1根
辅料
葱
少许
姜
少许
盐
少许
酱油
少许
老抽
少许
油
少许
香油
少许
秋葵洋葱爆香肠的做法步骤
1.
秋葵洗好切好备用
2.
胡萝卜洋葱切好备用
3.
香肠还有葱花姜丝准备好
4.
锅里放油葱花和姜丝爆香
5.
然后把香肠放进去翻炒
6.
接着把胡萝卜放进去翻炒,放入少许盐酱油和老抽继续翻炒
7.
然后把秋葵放进去翻炒
8.
翻炒均匀
9.
最后把洋葱放进去,快速翻炒20秒放入香油
10.
然后装盘出锅
11.
红黄绿紫一道缤纷秋葵上桌了
12.
五彩缤纷看着都爱吃
小窍门&温馨提示
胡萝卜多炒一会哦,要不怕不熟
分类:
热菜
家常菜
老人
午餐
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