青椒汆酱茄子的做法步骤
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1.翠圃园有机蔬菜。
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2.准备材料。
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3.将长茄子洗净,切成长短均匀的小段。
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4.取其中一段,竖起来摆放。
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5.在茄子两侧垫上两根筷子,开始切薄片,不要切断。
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6.将茄子转90度,按“十字花刀”法,切成如图的样子。
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7.将切好花刀的茄子摆入盘中,放入蒸锅蒸8分钟。
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8.将青椒切丁备用。
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9.将芝麻酱放入碗中。
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10.准备五花肉馅。
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11.炒锅中加油放肉馅煸炒加料酒炒出香味。
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12.下入青椒丁加酱油、盐、糖翻炒熟盛出备用。
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13.麻酱加入香油调开,香菜切末。
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14.调开的芝麻酱中加香葱、香菜、蒜末。
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15.把炒好的青椒丁加入麻将中加醋搅拌均匀。
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16.将蒸好的茄子小心移入盘中,摆好造型,舀一勺调好的麻酱分别放在茄子花的中心即可。
小窍门&温馨提示
1、吃茄子一定不要去掉它的皮,因为在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其他蔬菜所不能比的。
2、开始切片时尽量切薄片,越薄出来的菊花瓣越多。
3、茄子两侧垫上两根筷子,切起来比较简单。
4、用青椒做出的卤是复合味道,用蒸的方法避免了茄子用油太多。
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