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苦瓜炒肉
wyhfqy
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猪肉的浓香,加上苦瓜的清香,是不是很有食欲!
初级
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
猪肉
150g
苦瓜
1个
姜丝
适量
蒜片
适量
香葱
适量
干辣椒段
适量
西红柿
半个
辅料
盐
适量
鸡精
适量
生抽
适量
苦瓜炒肉的做法步骤
1.
苦瓜切片,用盐腌20分钟,用水冲洗一下,沥水备用
2.
把西红柿切片,香葱干辣椒切段,姜丝,蒜片备好
3.
猪肉肥瘦分开
4.
净锅入肥肉,炸出适量的油
5.
放入步骤2的配料,翻炒,火别太大了
6.
放瘦肉,翻炒,放适量的盐,生抽
7.
苦瓜下锅,翻炒半分钟
8.
放入香葱,鸡精,炒匀,起锅
小窍门&温馨提示
1苦瓜一定要用盐先腌,并洗过,可以让苦味淡很多
2除第2步,都用大火,
3,告诉大家个秘诀,素菜用猪油炒香很多,怕发胖的MM可以无视这条!!
4西红柿让味道更丰富有木有!!
分类:
热菜
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