菜谱
搜索
改良五花肉片
姝言小屋
发布
清香软糯,不油不腻,适合爱吃肉又怕长胖的同学们!
初级
蒸
咸鲜
一小时
食材明细
主料
五花肉
400g
醋
少许
糖
5g
桂皮
少许
甘草
2粒
蒜
2颗
辅料
老抽
20g
蚝油
10g
大料
1颗
白芷
1片
香叶
1片
改良五花肉片的做法步骤
1.
大块五花肉切5mm左右大片,备好香料
2.
冷锅小火煸炒,不用放油,编出多余油脂放入香料,煸炒金黄加热水
3.
大火烧开,转小火炖至半小时左右。水收差不多,捞出
4.
调制好料汁,老抽,耗油,醋,白糖
5.
肉片放入调好的料汁拌匀
6.
放入蒸锅,大火上汽后转小火蒸1个小时,出锅
小窍门&温馨提示
1先炒再炖经过这两个步骤,五花肉的油脂基本就出来了,再蒸出来就一点也不油腻,几乎0脂肪
2特意加入了甘草,甘草味甘甜,性平和,能散表寒、补中益气,所以这道菜老少皆宜
3料汁中加入醋,味道感觉很清鲜,还能去除一部分油腻感
分类:
私房菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
你可能还喜欢
五香茶叶鹌鹑蛋
西兰花土豆浓汤
生爆鳝卷
培根朝蒜苗
自制剁椒
爆炒牛肉
火腿金针菇卷
咸金桔
葱爆大虾
爱心早餐创意摆盘
空气炸锅烤牛肉
红烧猪蹄
咖喱鱼
香煎海鳗鱼干
鱼米之香
剁椒凤尾鱼
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
佛跳墙
剁椒鸡丁
午餐肉
豉油鸡
虎皮鸡爪
鸡蛋酱
自制腊肠
惠灵顿牛排
广式豆沙月饼
烤全鸡
自制午餐肉
毛氏红烧肉
披萨酱
火腿西多士
自制酸豆角
自制芝麻酱
美食天下首页
map