素鸡炒韭菜~豆腐卷炒韭菜

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  1.准备好食材，韭菜洗净
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  2.韭菜和素鸡（豆腐卷）切好备用
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  3.葱姜蒜切好备用
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  4.锅里放玉米油，油热放进葱姜蒜爆香
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  5.然后放进素鸡（豆腐卷）翻炒
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  6.然后放入适量的酱油继续翻炒，翻炒均匀盖盖子
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  7.炒2分钟的时候放进切好的韭菜，继续翻炒，放入适量的盐，炒炖香，翻炒均匀，然后放入适量味精翻炒均匀
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  8.然后关火，点入香油，装盘出锅！
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  9.很有食欲的一道菜，蛋白多，多吃抵抗力也好哦！

小窍门&温馨提示