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双丁豌豆
宝妈小厨.
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又到了鲜豌豆下来的季节了,豌豆能提高人体免疫力,抗菌消炎、增强新陈代谢、防止便秘,是很好的应季蔬菜,再搭配猪肉和胡萝卜,一盘深受喜爱的、营养丰富的美味就来了......
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
鲜豌豆
一小碗
胡萝卜
半根
猪肉(瘦)
适量
辅料
盐
适量
鸡精
少许
淀粉
适量
酱油
少许
葱末
少许
料酒
少许
白糖
少许
姜末
适量
双丁豌豆的做法步骤
1.
豌豆、猪肉切丁、胡萝卜切丁
2.
猪肉丁腌一下入底味:加入葱末、姜末、料酒、酱油、盐、白糖拌匀,再加入干淀粉拌匀,拌好后呈如图状态,这样处理的肉丁炒后很嫩、入味。
3.
调芡汁:少许水,加入一点酱油(不喜欢颜色重的可不加)、适量盐、鸡精、淀粉调匀备用
4.
锅里适量油,温热时加入肉丁,筷子划炒
5.
肉丁颜色发白即可放入胡萝卜丁翻炒
6.
胡萝卜微软放入豌豆翻炒一会,盖上盖子小火焖两分钟
7.
开盖再翻炒几下马上倒入调好的芡汁,翻炒两下出锅。
小窍门&温馨提示
1肉腌一下很嫩2最后调入芡汁豌豆和胡萝卜即入味,又很嫩
分类:
热菜
家常菜
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