西兰花炒肉

紫逸(圆圆妈）发布

西兰花炒肉

西兰花，很少买，因为不会烧。可是，通过阅读，它的营养价值真的很高，今天还是打算练习做了，成品很不错哦！

食材明细

主料

辅料

西兰花炒肉的做法步骤

1.把西兰花洗净，过一下水，煮开，变绿，用漏勺勺起来；
2.把猪肉洗净，切块，放入生抽、老酒、盐、大蒜进行腌制15分钟；热锅，倒入适量油，炒肉；
3.炒肉时，加入盐、糖，倒入过水的西兰花，翻炒，加入蚝油，继续翻炒；
4.最后，加入适量的开水，盖上锅盖。出锅时，加点蔬菜精、葱段即可出锅。

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