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兰花烩玉子
开心就好♂
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营养清淡。
简单
烩
清淡
十分钟
食材明细
主料
日本豆腐
适量
西兰花
适量
辅料
枸杞
适量
配料
食用油
适量
盐
适量
味精
适量
湿生粉
适量
兰花烩玉子的做法步骤
1.
枸杞用温水浸泡。
2.
日本豆腐切块,西兰花切小朵。
3.
锅内烧水,水开时倒入少许食用油、盐,将西兰花焯煮至熟透。
4.
将焯熟的西兰花摆入盘中。
5.
用刚才捞西兰花的水,下入日本豆腐、枸杞,用中火烩透(3分钟左右),捞出摆入西兰花的碟中。
6.
另烧些许水,调入盐,味精,用湿生粉勾芡。
7.
将芡汁均匀的浇在豆腐和西兰花上,完成。
小窍门&温馨提示
烩日本豆腐时不能用大火,以免豆腐煮烂。
分类:
私房菜
儿童
老人
朋友聚餐
冬季食谱
午餐
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