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尖椒炒猪肺
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冬季是雾霾天气严重的时候,基本上天天雾里吧唧的,还会有呛人的味道,矮油我们的肺啊,快被雾霾给淹没了。动物的内脏按理说应该少吃或不吃,可民间有以形补形的说法,实在没辙,吃块猪肺补补肺。
简单
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
猪肺
500克
尖椒
250克
辅料
植物油
适量
盐
适量
葱
适量
酱油
一汤匙
姜
2片
尖椒炒猪肺的做法步骤
1.
准备材料,猪肺买酱好的;
2.
尖椒洗净切小段;猪肺清水冲洗一下,切片;葱姜切片;
3.
炒锅放适量的油,温热时放入葱姜;
4.
待葱姜出香味时,放入尖椒;
5.
翻炒尖椒有少许软榻;放入猪肺;
6.
翻炒至猪肺变色变软;放入酱油;
7.
放入适量的盐;
8.
翻拌均匀后,即可起锅。
小窍门&温馨提示
猪肺是熟的,炒的时间很短,猪肺变色软榻即可,勿加水炒。
分类:
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