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红烧马哈鱼
土豆丝卷饼
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大马哈鱼刺少,很适合儿童吃。去超市买回了冷冻的马哈鱼,看起来很新鲜,肉质很嫩。试着用红烧的做法,做的很成功
中级
炖
咸甜
半小时
食材明细
主料
大马哈鱼
400g
辅料
油
适量
姜
1小块
葱
半根
蒜
几瓣
冰糖
少许
盐
适量
料酒
1汤勺
红烧马哈鱼的做法步骤
1.
马哈鱼暖化洗干净,控干水。切成大块。
2.
葱姜蒜切碎。
3.
3汤勺海鲜酱油放入备好的葱姜蒜,同时加一小勺盐和1汤勺料酒。
4.
平锅烧热,放入3汤勺油,放入鱼块微煎。
5.
倒入备好的调料,再煎1分钟。
6.
加水,水和鱼块一平就可以。盖好小火煮炖。
7.
煮5分钟后放入几块冰糖。
8.
最后在放点葱碎,煮干锅即可。
小窍门&温馨提示
汤汁不要多,小火慢炖,大约炖15分钟左右。
我用的是平底不粘锅,用普通炒锅一样操作。
分类:
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