彩椒鱿鱼圈

juju菊娜发布

彩椒鱿鱼圈

食材明细

主料

辅料

彩椒鱿鱼圈的做法步骤

1.材料准备好
2.青、红、黄椒全部切小丁，姜切丝
3.鱿鱼洗净，撕去黑膜，处理好内脏后切成圈
4.锅里烧滚水，放入鱿鱼焯至变色后捞出
5.另起一锅，烧热油后放入姜丝爆香
6.随后放鱿鱼拌炒30秒左右
7.接着放青、红、黄椒拌炒
8.调入生抽
9.撒入胡椒粉和孜然粉
10.最后调入少许盐，撒上白芝麻即可

分类：热菜海鲜粤菜老人朋友聚餐秋季食谱晚餐补硒

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