南瓜小米粥

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南瓜小米粥

小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。

食材明细

主料

小米适量

辅料

南瓜适量

南瓜小米粥的做法步骤

1.所需材料小米南瓜
2.将南瓜切小丁和小米一同放入砂锅中。
3.锅里加入适量水开大火烧开。
4.大火烧开后开小火熬40分钟左右。
5.熬好后关火再焖几分钟即可。

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