开洋鱿鱼炒菜梗

花鱼儿发布

食材明细

主料

青菜菜梗150克
鱿鱼195克
开洋25克

辅料

开洋鱿鱼炒菜梗的做法步骤

1.食材：青菜菜梗（已洗净）、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋
2.将开洋用热水泡一下，待用。
3.将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。
4.将已洗净的青菜菜梗放在案板上切开，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的青菜菜梗翻炒翻炒至断生。
6.接着，合入泡好的开洋和切好的鱿鱼翻炒一下。
7.然后，加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀，即可。
10.出锅装盘。

分类：热菜常见菜式荤菜浙菜老人春季食谱宴客菜午餐

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