小乌贼炖鸡爪

• 1.鸡爪放水里浸泡1个小时，黄豆前一晚泡上，乌贼也是前一天泡上。花生泡半个小时，沙虫在干净锅里小火炒至微黄然后泡两分钟。
• 2.把泡发的乌贼清理干净，沙虫洗净沙子。鸡爪黄豆花生乌贼全部绰一遍水。
• 3.香料冷水入锅，放入所有材料。
• 4.大火烧开5分钟转小火炖半小时，放盐再炖5分钟。
• 5.撒上香葱起锅。

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