家庭自制营养的南瓜油条

• 1.将所有材料都放入面包机里
• 2.按和面20分钟,最好南瓜泥留点别入,因为面和面的吸水量不同,面和的快成团时如果太干可以再加,
• 3.盖上盖和或开盖和都行.和好醒10分钟
• 4.取出揉成这样的长条用保鲜膜包好放入冰箱冷藏
• 5.洒点干面放上冷藏好的面,上面也洒点干面,切成段
• 6.两个叠加在一起,用筷子在上面压一下
• 7.一个个拉成这样的长条
• 8.锅里放油,油温180-200度炸成金黄色即可
• 9.成品
• 10.配上一碗黑米粥,

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