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山寨版蟹籽寿司

家有桐宝 发布
山寨版蟹籽寿司

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蟹籽寿司的做法步骤

小窍门&温馨提示

关于蟹籽:
蟹籽的营养丰富,是海产品其他部分所不能代替的。其水分含量为69%左右,粗蛋白26%左右,粗脂肪4%左右,干物质30%左右,灰份1%左右,据专家讲,一粒蟹籽的营养价值比一个鸡蛋还要高出几倍。蟹籽的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和氨基酸,如果是深海的鱼籽话,含有大量的脑黄金.营养过剩的人、高血脂、高胆固醇的人不宜多吃。
分类: 主食 家常菜 儿童 下午茶 夜宵 日本料理 夏季食谱
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