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吉祥如意
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原味煮坊悄悄话
蕃茄是茄红素植物的良好来源,用牛头钢原味锅烹调这道菜,可保留茄红素原味不流失,可提高免疫力,抗癌,而且煮过的蕃茄更加营养。
初级
煮
酸甜
半小时
食材明细
主料
红西红柿
5 颗
绞肉
200g
青江菜
10小棵
辅料
葱花
1大匙
玉米粉
2大匙
配料
酱油
1茶匙
糖
1/2茶匙
勾芡水
适量
吉祥如意的做法步骤
1.
冷锅即可放入蕃茄,镶肉那一面向下,盖上盖子开小火,透气孔微开。
2.
见大量蒸气出来,倒入半碗匙水,续煮约10分钟熄火。
3.
加入勾芡水勾薄芡即可盛起。锅内继续放入青江菜+2大匙水,加盖开中火。大量水蒸气出来,即可熄火将青江菜取出摆盘。
分类:
热菜
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