蔬菜瘦身汤

Gloria112701 发布

蔬菜瘦身汤

食材明细

主料

辅料

盐1小勺

蔬菜瘦身汤的做法步骤

1.备齐番茄、芹菜、洋葱、牛心菜、青辣椒
2.切丁、切块待用
3.所有食材切丁放半锅水，加一勺盐煮开
4.盛出慢慢喝……

小窍门&温馨提示

食材基本是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西……

分类：汤类家常菜老人夏季食谱午餐晚餐学生

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