凉拌卤牛肉

美味天使宝宝发布

凉拌卤牛肉

卤牛肉的特色：
温肾养血，祛寒止痛。血虚寒闭型冠心病患者食用。

食材明细

主料

牛腱肉适量

辅料

凉拌卤牛肉的做法步骤

1.新鲜的牛腱肉。
2.牛肉洗净，用清水浸泡1小时,中间换一次水。
3.将牛肉汆水捞起，用清水冲洗掉表面的浮沫，把水凉干。
4.香料：葱、八角、香叶、草果、桂皮、干红辣椒、花椒,洗干净备用。
5.将所有香料，葱，姜，酱油，白糖，牛肉一起放入电高压锅，并倒入清水，水量要没过牛肉；调至炖肉档，20分钟即可。
6.将卤熟的牛肉捞出。加保鲜膜放入冰箱冷藏数小时,使肉质更实。
7.将冷藏好的牛肉取出切成薄片，加入蒜茸，香菜。
8.这是先摆个冷盘的牛肉.漂亮吧。
9.最后加入陈醋,麻油,香菜丝,拌好就可以上菜了。

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