快捷早餐之……肉夹馍

• 1.头一天晚上，用稍许酵母发上面。
• 2.早晨起床后将炖好的肉隔水加热。
• 3.发好的面按需做好剂子，擀成长条状。
• 4.从一头卷成卷儿。
• 5.竖立着按压。
• 6.擀成圆饼。
• 7.放入电饼铛加热至两面金黄。
• 8.这时炖肉差不多已经热了，剁碎夹入馍中。香脆可口，营养丰富的肉夹馍就做好了。特别适合上学的孩子做早餐。

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