微波炉火腿蛋拌饭

• 1.肉花肠切成丁
• 2.把肉丁放到成米饭的碗里，鸡蛋同样打进碗里，放适量的盐（和炒炒饭时放的一样），一点鸡精，南德调料适量（没有可用麻辣鲜代替），花椒几颗放入，再倒一茶匙油
• 3.搅拌均匀，直至每个米粒都裹上蛋液
• 4.放微波炉，高火5分钟
• 5.吃的时候用勺子上下翻拌均匀即可~

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