健康养胃~~~~【白果支竹汤】

客家妹子8 发布

健康养胃~~~~【白果支竹汤】

　　一直喜欢白果，每个月最少煲三次白果汤，由于猪肚清洗麻烦，所以这次没放猪肚换成了猪骨，白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。

食材明细

主料

辅料

猪骨250g

配料

白果支竹汤的做法步骤

1.将白果去壳并泡一晚，把白果撕碎
2.把新鲜的猪骨也一起下锅
3.加了点干木耳

分类：汤类

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