烤鲳鱼

飞利浦健康厨房发布

烤鲳鱼

食材明细

主料

鲳鱼2条

辅料

烤鲳鱼的做法步骤

1.先把鲳鱼洗干净，用厨房纸吸干鱼身上的水分。
2.在鱼身上涂上酒、盐及生姜粉腌制1小时。
3.将煎鱼盘放入飞利浦Airfryer，温度调至180℃，预热5分钟。
4.把腌制好的鱼放入煎鱼盘中，用油刷在鱼身上，时间调节至15分钟。
5.烤的过程中需在鱼身上刷2-3次油以及帮鱼翻身。
6.结束前5分钟在鱼身上撒上烧烤料即可。
7.煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！

分类：小菜家常菜

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