菜谱
搜索
苦瓜炒鸡蛋
鱼香面包
发布
初级
炒
苦味
十分钟
食材明细
主料
苦瓜
150克
鸡蛋
2个
辅料
生姜末
少许
大蒜末
少许
剁辣椒
少许
配料
茶油
2 茶匙
盐
适量
苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
1.
准备好苦瓜
2.
苦瓜洗净切片
3.
鸡蛋磕破于碗中拌好
4.
锅中油热,下鸡蛋滑散,盛起备用
5.
锅中余油,爆香生姜、蒜末
6.
把倒入苦瓜翻炒
7.
倒入鸡蛋,炒匀
8.
倒入剁辣椒,加入适量盐炒匀
9.
调好味盛入盘中
小窍门&温馨提示
1、苦瓜性寒,脾胃虚寒者少吃。
2、苦瓜切片用少许盐腌制片刻,挤净水分可以减少苦味。
分类:
素菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
你可能还喜欢
响油芦笋
白灼菜心
橙粒爽凉粉
五香花生
赛鲍鱼
海带拌黄豆
蒜蓉粉丝娃娃菜
桂花胭脂藕
豆芽炒粉条
酸辣土豆丝
清炒藕丝
糖醋苦菊
蒜米空心菜
拍黄瓜
白糖芋头
干烧茄子
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
苦瓜炒鸡蛋
虎皮青椒
自制豆腐
白灼芥蓝
日本豆腐
炒花生米
洋葱炒鸡蛋
铁板豆腐
炒合菜
炒青菜
清炒土豆丝
黄瓜炒蛋
耗油生菜
酸辣包菜
油焖笋
胡萝卜炒鸡蛋
美食天下首页
map