燕麦二米粥

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燕麦二米粥

燕麦有降血脂的功效，能减肥，对便秘的人也有一定帮助。

食材明细

主料

辅料

清水适量

燕麦二米粥的做法步骤

1.大米淘洗干净
2.小米淘洗干净
3.放电饭煲中，加适量清水
4.电饭煲选择快煮键
5.燕麦片。我用的是速食燕麦片
6.煮20分钟后，倒入燕麦片，煮5分钟就好了。

小窍门&温馨提示

我用的是速食燕麦片，煮的时间短。如果用普通燕麦片，可以和大米一起放。

分类：粥

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