茶香毛豆

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茶香毛豆

毛豆就是新鲜的黄豆，含有丰富的植物蛋白、多种矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆是营养丰富的食品，含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。

食材明细

主料

毛豆两斤

辅料

配料

盐适量

茶香毛豆的做法步骤

1.准备好所有原料。
2.把毛豆剪掉两端。
3.用水清洗干净。
4.锅内放水，倒入除毛豆外所有材料。
5.大火烧开。
6.水开后下毛豆，开盖一同煮20分钟。
7.加盐调味。
8.浸泡2个小时以上.

分类：小菜

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