素炒三蔬的做法步骤
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1.准备好所用的材料。
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2.将土豆、茄子切成片。
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3.青红椒切小片,蒜切片,葱切粒备用。
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4.热锅下油,爆香蒜粒。
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5.放入土豆片翻炒。
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6.断生后盛在盘子中备用。
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7.原锅放入茄子翻炒。
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8.再放入青红椒片。
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9.翻炒到将熟。
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10.加入炒过的土豆片,炒拌均匀。
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11.放入盐、少量生抽、料酒,少量水稍焖一下。
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12.撒入葱花,鸡精。
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13.炒匀即成。
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14.起锅装盘,简单美味。
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15.成品。
小窍门&温馨提示
1、茄子切好后最好用水泡一下,这样才不影响菜肴的颜色。因为茄子切开后,茄肉与空气接触会变黑,炒出来不好看,泡在水里就不会发生这样的情况。还有一点就是经过水泡后的茄子吸收的油分会少很多,不会感觉油腻腻的;
2、土豆也用水冲一下,冲去多余的淀粉,炒出来清爽一点。
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