心灵鸡汤的做法步骤
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1.主原料--散养的土鸡(紧实的肉质,细腻的皮纹,浅黄带粉的皮色)
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2.辅料--银杏(白果),自然种植采摘后而得,果实糯香
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3.煲汤的瓦煲换成新买的大砂锅,大砂锅原本用来煲粥,借用了,嘿嘿!
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4.加入矿泉水了,以前用的是自来水,咱现在换矿泉水了,对待好的食材也要提高标准
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5.放入几片姜,姜的作用主妇们都知道的,我就略啦,以免啰嗦
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6.爆煲开后放入白果,盖上盖子,你可以去找本书看看了,时间到了记得回来
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7.时间到了,三小时以后澄黄油亮的汤色如期而至,取下两腿,拍照去!
小窍门&温馨提示
1,散养的土鸡肉质紧实,味道鲜美!
2,白果是营养丰富的高级滋补品,经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品
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