蒜香南瓜

A苹果小厨发布

蒜香南瓜

南瓜的功效大家都知道，加入蒜末，用来微波，省时省力，既可当菜，又可当饭，调以芝麻油，既能减肥瘦身，又可润肠通便

食材明细

主料

南瓜适量

辅料

香菜适量

配料

蒜香南瓜的做法步骤

1.南瓜切成约两厘米的方丁。
2.葱香菜蒜切成末备用。
3.将南瓜放入微波容器中，加入少许盐和蒜末。
4.盖上保鲜膜，用牙签扎上一些小洞。
5.高火五分钟，取出加入葱香菜末，淋上少许香油即可食用。

分类：热菜家常菜孕妇冬季食谱宴客菜午餐

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