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绿豆莲子祛湿养生汤
绿豆、薏米、芡实、红豆、小赤豆、白莲、红莲、白糖、水。
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冬瓜薏米汤
冬瓜、薏米、排骨、盐、鸡精。
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薏米黄芪老鸭汤
老鸭、薏米、黄芪、盐、鸡精。
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薏仁炖排骨
排骨、薏仁、料酒、盐、姜、葱。
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红豆薏米银耳羹
红豆、薏米、银耳、水、糖。
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南瓜莲子薏米牛奶饼
南瓜、莲子、薏米、牛奶、面粉、盐。
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莲子薏米糖水
薏米、莲子、红豆、花生、桂花酱。
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自制养胃糊粉
大米、薏米、小米、猴头菇、山药、南瓜、红枣干、黑芝麻、白芝麻。
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红豆薏米椰汁露
薏米、椰浆、清水、红豆、冰糖。
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养生十谷粥
黑糯米、薏米、荞麦、白糯米、大麦仁、血糯米、糙米、燕麦、野米、番茄小红豆。
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