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马兰头的营养功效与选购技巧
马兰头炒鸡蛋
马兰头、鸡蛋、花生油、盐。
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马兰头蒸菜
马兰头、普通面粉、蒜、花生米、盐、香油。
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蒜蓉马兰头
马兰头、蒜、花生油、盐。
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百金春兰饭
春笋、马兰头、金雀花、鲜百合、火腿、大米、清水。
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烤肠拌马兰头
烤肠、马兰头、大蒜、食盐。
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马兰头包菜拌鸽胸肉
鸽胸、包菜、马兰头、自制辣椒油、食盐。
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包菜马兰头拌鲜虾
包菜、马兰头、鲜虾、食盐、大蒜。
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鲜虾炒马兰头
鲜虾、马兰头、食用油、食盐、大蒜。
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马兰头拌豆皮
马兰头、豆皮、香油、食盐。
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胡萝卜肉糜炒马兰头
肉糜、马兰头、胡萝卜、食用油、清水、食盐。
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