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精营养价值 性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品。 营养分析 豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除
刚刚收到上次参加活动、小美发来的奖品、两盒青山老农、冻干柠檬片、包装很漂亮、感谢厂家提供的奖品、非常喜欢！ 感谢美天、感谢小美、感谢支持和鼓励我的小伙伴们😘🌹谢谢大家！爱你们哟😘🌹飞飞会继续努力向小伙伴们学习😊 收到后就
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精营养 豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2
精#秋季养生小常识# 花样面食 面食既属经济饱肚的主食,还是登大雅之堂的上佳美食。据史录,很多达官贵人均喜吃面,并以面食招待贵宾。 一、面粉含有一定量的蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,含有维持神经平衡
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精蜂蜜白萝卜一相逢，便治好了咳嗽无数。我的咳嗽越来越厉害了，前两天一天一锅梨汤都压不住了，今天我也买了个白萝卜，准备试一下蜂蜜白萝卜疗法，我婆婆的做法一般是蜂蜜凉拌白萝卜，我怀孕那年咳嗽就用的这法子。这回我稍微玩了一下，把
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精今天做了美味茄子塔，一层肉一层茄子的覆盖起来，蒸熟了非常好吃。 茄子营养丰富，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和钙铁磷等多种营养成分，能降低高血压，高血脂，防治胃癌，抗衰老，还能清热活血，消肿止痛，还能保护心血管，抗
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酱油炒饭 童年的美好回忆
烤猪肉，凉拌马齿笕， 经常食用马齿苋，不仅可以补充身体营养，而且绝无增高胆固醇之忧，实为天然佳蔬良药。悄悄的告诉你：若是被马蜂蛰到，将马齿笕捣碎敷于伤出，可以立马消肿哦！
一个能干的小媳妇 在自家门前院子里，种下苦木。用叶子和皮做菜。
精Hello 你们来自哪个星球 和你们说个故事 我忙的大中午了才让你们和大家见面 猫猫的私厨说她家有你的同类一帮傻小子呢 温婉的美眉们 你们要去汇和吗 呵呵呵
