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南姜梅粉终于来了😁。等的好焦急。赶紧放桃子上来一发。有姜味，又不辣，吃了还有点热。口味不错
和同事探索到的小馆子
秋季清炖琵琶腿，清香软烂脱骨，骨头都酥了，汤做鸡汤面香香的，
咸肉萝卜汤，超级简单的懒人家常汤
精立秋意味着秋天到来，但立秋后的天气“火爆”依旧，不仅延续了夏的高温，而且很“燥”，那么我们秋季怎样对抗秋燥呢？只有一个字那就是“润”，润燥养肺是立秋后的养生重点。那么如何润肺呢?这个时期可用点食疗的方法调理，以“滋阴润肺
每次看到老妈培养的花花草草都忍不了要拍几张，每个季节都有不同的花在盛开着，看着让人心情特舒畅。那个藤条植物我还叫不出啥名，看着像是每一秒都在向前延伸～～我家卫生间放的绿萝也是老妈培养好给我们的，我把绿萝放左卫生间里，不止
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#秋季养生小常识：洋葱不仅能软化血管而且可以降血粘稠#做个洋葱莲藕 洋葱营养价值丰富，它不仅能软化血管而且可以降血粘稠，它所含有的前列素A是一种较强的血管扩张剂，能降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，具有降低血压和预
就喜欢吃豆腐那煎脆脆的皮
秋天吃牛奶炖金鲤鱼汤，汤奶白鲜咸味，比红烧的好吃很多
精《本草纲目》中有记载：鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的作用，而且对咳喘、便秘也有一定功效。研究也表明：鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄揽油，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠高血压综合
