一个人的“懒蛋”饭 独自居住老吃外食也不是回事，自己做饭单人份总是不好控制量，又不想太复杂咋办，一个电饭煲足以。 从小就很喜欢吃鸡蛋，不管是白水煮蛋、煎蛋、炒蛋······ 对于一个人的晚餐来说，有一颗蛋足以。面条

今天没有平时的两菜一汤，只要三个菜，一个还是卤猪蹄，也算不上一个菜。 早上起的比较晚，来不及煲汤给孩子们喝，今天就忽略汤吧，妈咪在这里表示对不起啦=_=

夏季是基围虾上市的季节，价格上也相对便宜了许多，基围虾因为是活的，所以吃的就是它的鲜美味道，这次搭配尖椒来做，营养美味。。。

水果鸡尾酒可以用喜欢的水果，比如西瓜、蓝莓呀等等颜色鲜艳的，这样做出来的水果鸡尾酒赏心悦目。夏天喝放点冰块，冰爽透心凉，非常非常简单的一款夏日饮品。

一个人的“懒蛋”饭 独自居住老吃外食也不是回事，自己做饭单人份总是不好控制量，又不想太复杂咋办，一个电饭煲足以。 从小就很喜欢吃鸡蛋，不管是白水煮蛋、煎蛋、炒蛋······ 对于一个人的晚餐来说，有一颗蛋足以。面条

早上做早餐的时间仓促，各种关于早餐重要性的报道，我也是很注重早餐要营养要健康，微博晒早餐纯粹就是为了督促自己好好做好妈妈妻子的本职工作。 三文治很适合做早餐，早餐必须的蛋白质、维生素、谷物，面包片夹着芝士片、火腿片和杂

创意

自己弄的，感觉还不错！😘😘

玉米三文治 【三文治】是早餐好搭档，我做过很多款三文治，这次用了肉松和玉米做了【玉米三文治】，玉米是那种能即食的水果玉米，水果玉米嫩嫩的口感很好。水果玉米粒表面铺上芝士细条，不仅能装饰还能起到把玉米黏合在土司表面上。

【圆白菜粉丝汤】咖喱味，好吃哦。。。

土豆，是我们经常食用的一种绿色食品。它不仅营养丰富，而且还能帮助我们平衡膳食。儿子喜欢【椒盐土豆】香香的，好味道。。。