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这是前段时间的早餐图，非常简单的【鸡蛋三文治】和用豆浆机制作的【红豆薏米水】配玉米粒和奇异果。
毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。
冬瓜茶是台湾有着悠久历史的饮料，它以红糖和冬瓜作为材料，把红糖和冬瓜熬煮的饮料。冬瓜茶可以清热解毒，生津止渴，清肝明目，促进新陈代谢，是夏季很好的解暑饮料，而且还能美白瘦身。这次用豆浆机制作【冬瓜茶】，省却了站在煤气炉边
今天买了1根甜玉米汁加了枸杞，做了【枸杞玉米汁】健康好营养，做法非常简单。。。 在我的日志和菜谱中可以看到做法哦！！！
介绍一下夏天健康饮料【酸梅汤】，这是用豆浆机制作的，必须强调，（1）乌梅必须去核，（2）山楂必须去核，（3）做好后要过滤。如果嫌麻烦这些步骤麻烦，可以用瓦煲或者不锈钢锅来煮。 酸梅汤是夏天很受欢迎的健康饮料。从去年开始
我老公就喜欢这两样 不是菜椒 就是豆角
鸳鸯豆付，排骨炆冬瓜，一扫而光
幸福的小秘密也就只敢在美天晒晒，宝爸去外地两天，担心我吃不上饭，提前买了牛肉猪蹄，昨天累的头痛的不得了，早上还是五点起床洗衣做饭，给我烧了一大盘猪蹄留着做这两天的伙食，每次出门都是提前安排好我的伙食，整天担心我吃不好，恨
冷藏发酵了48小时的酵头，取消一发，直接整形二发，看看成品口感如何 最近我家的面包机好累，看来下周要宠幸蛋糕才行，哈哈哈
这段时间似乎生活遇上了瓶颈，想想自己无非也就是一个俗人，画画，手工，让我逃避这个世界，其实我们都很幸福，但我们的幸福都在别人的眼里，自己却浑然不觉……我想做一个美食达人，想有自己的一个空间，没有世俗的滋扰，我清晨起床浇花
