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瘦身菜谱，好吃不长胖
干煸黑豆芽
黑豆芽、精盐、油、干红椒、生姜、酱油、花椒。
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香浓玉米汁
玉米、牛奶、白糖。
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五味苦瓜
苦瓜、红油、精盐、生姜、大蒜、豆豉、陈醋、白糖、花椒油、生抽、芝麻酱。
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蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
鲜活鲍鱼、粉丝、大蒜、蒸鱼豉油。
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海米扒白菜
白菜心、干海米、葱、蒜、红辣椒。
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三文鱼蔬菜卷
三文鱼、越南春卷皮、苦菊、紫甘蓝、生菜、柠檬、沙拉酱。
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蜂蜜芹菜水
西芹、蜂蜜、纯净水。
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酸奶水果杯
酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。
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凉拌西红柿
西红柿、白糖。
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多彩萝卜
青萝卜、胡萝卜、红心美萝卜、白萝卜、青小米椒、红小米椒、彩椒丁、香葱末。
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