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妊娠第四周
莴笋烧小黄鱼
小黄鱼、莴笋、油、盐、黄酒、姜、葱、味精。
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葱油莴笋
莴笋、葱、红葱头、食用油、盐、白醋、白糖、鸡精、红辣椒。
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莴笋肉丝小炒
莴笋、精瘦肉、红椒、食用油、食盐、鸡精、淀粉、香葱。
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红豆牛奶
蜜红豆、牛奶、开水、鲜奶油。
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蓝莓酸奶
鲜牛奶、酸奶菌粉、蓝莓果酱。
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香菇油菜酱香包子
发酵面团、油菜、香菇、五花肉、油、鸡精、甜面酱、料酒。
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香菇扒油菜
油菜、香菇、盐、糖、胡椒粉、蚝油、酱油、淀粉。
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豉香空心菜梗
空心菜梗、红椒、油、精盐、豆豉、大蒜、生姜
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蒜蓉空心菜
空心菜、大蒜、盐、生抽、糖、烹调油。
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茄汁拌茄子
茄汁、虾米、大蒜、生姜、玉米淀粉、猪油、橄榄油、亨氏番茄酱、盐巴、白糖、生抽、鸡精、十三香。
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