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与闺蜜一起温暖过秋冬
小美
每到这个时候就手冷脚冷的姐妹们，这些美食可以让我们手暖脚暖，面色红润。赶快学起来，做给自己吃吧！
鸽蛋美颜汤
鸽蛋、红枣、枸杞、当归、冰糖、桂圆。
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桂花山药泥
铁棍山药、糖桂花。
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蓝莓山药泥
山药、蓝莓果酱、淡奶、清水、冰糖、盐。
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海带豆腐羊排汤
羊排、海带、豆腐、葱 姜、盐、料酒、胡椒粉。
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菊花红枣枸杞炖雪梨
雪梨、姜、枸杞、菊花、红枣。
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冰糖炖雪梨
雪梨、黄冰糖、枸杞。
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川贝炖雪梨
雪梨、川贝粉、冰糖。
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胡萝卜羊肉粥
羊肉、糯米、大米、胡萝卜、大葱、香菜、盐、胡椒粉。
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燕麦羊肉粥
燕麦、羊肉、大米、糯米、糙米、香菜、葱、姜、小青菜、料酒、盐。
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乌鸡山药汤
新鲜乌鸡、山药、葱姜、盐、八角、香葱花。
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