雅蓝澜

2016-05-28加入

雅蓝澜的菜谱

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孜然味花菜

雅蓝澜

原料：花菜、五花肉、干辣椒、蒜苗、姜蒜、生抽、盐、白糖、蚝油、孜然粒。

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锅包肉

雅蓝澜

原料：里脊肉、淀粉、面粉、蕃茄酱、糖、醋、生抽、盐、料酒、白胡椒粉。

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蒜蓉紫苏小龙虾

雅蓝澜

原料：小龙虾、紫苏、大蒜、生抽、蚝油、白糖、盐。

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白切鸡

雅蓝澜

原料：母鸡、小葱、姜、沙姜、小洋葱、生抽。

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菠萝咕噜肉

雅蓝澜

原料：菠萝、里脊肉、青椒、红椒、冰糖、蕃茄酱、淀粉、盐、料酒、胡椒粉。

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炝拌菠菜花生米

雅蓝澜

原料：菠菜、花生米、小葱、生抽、陈醋、白糖、蚝油、盐。

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清蒸盲曹

雅蓝澜

原料：盲曹鱼、姜、小葱、盐、蒸鱼豉油、蚝油、白糖、香油。

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咖喱牛肉

雅蓝澜

原料：牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、盐。

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荤素双鲍

雅蓝澜

原料：鲍鱼、香菇、菠菜、上海青、鸡腿、姜、生抽、蚝油、白糖、生粉、盐。

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春饼

雅蓝澜

原料：面粉、土豆、黄瓜、豆芽、大葱、鸡蛋、生抽、盐、食用油。

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