兰馨蓉

两个人的晚餐-酸菜鱼、清炒荷兰豆、高汤煲白萝卜，一浑一素一汤。呵呵，标准伙食。 [图片1张]

今冬至，在我家乡这天家家都喜弄牛羊狗系列汤锅以驱寒，对于气味特敏感的我来说，实在无缘这三味美食，于是，用筒子骨熬制成高汤配以重庆泡菜特有的泡酸菜熬制而成高汤酸菜汤锅，再搭配荤素菜肴，爽口而美味。 [图片1张]

最近太忙，都有许久没发片片，好不容易逮着半天休闲，于是做了一款即简单有好吃的四川特色面食小吃饼——红糖锅盔，馅里除了红糖还有花生和核桃，红糖补血，花生和核桃补脑，即好吃还营养，真的是一款不错的面点 [图片2张]

一个人的晚餐：盐菜烧红烧肉，清灼菜心，白米粥 [图片1张]

韭花酱——韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。适宜夜盲症，干眼病之人食用，因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。好吧，这 [图片4张]

秋季润肤正当时__雪梨贝母煲银耳羹 [图片1张]

金秋桂花香飘时，打开存封一年的桂花蜜，顿感香气四溢，冲上一杯桂花蜂蜜水，惬意。 [图片1张]

有一种说法：说重庆女孩皮肤好全靠吃辣的功劳，那这道剁椒配大白豆炖猪蹄汤是不是更加景上添花了呢？猪蹄可是美容佳品哦。 [图片1张]

初学湖南剁椒 [图片1张]

四川豆瓣——四川家家户户都会的四川豆瓣，是做美味必不可少的佐料，哈哈，颜色漂亮吧，喜欢的也来DIY一把咋样？ [图片1张]