健康吃货

2012-10-13加入

健康吃货的菜谱

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牛腩炖西红柿土豆

健康吃货

原料：牛腩、土豆、番茄酱、八角、蒜、盐、鸡精、西红柿、小麦淀粉、咖喱粉、葱、姜、酱油、冰糖。

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凉拌木耳西兰花

健康吃货

原料：西兰花、木耳、洋葱、菠菜、凉拌汁、香油、盐、白糖、辣椒油、芝麻、味素、酱油、醋、大蒜。

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山蘑牛肉烧油菜

健康吃货

原料：山蘑、牛肉、胡萝卜、油菜、葱、姜、蒜、蚝油、料酒、淀粉、老抽。

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红烧肉

健康吃货

原料：五花肉、炖肉料、冰糖、葱、姜、蒜、老抽、料酒、八角、食盐。

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排骨炖土豆胡萝卜

健康吃货

原料：排骨、土豆、胡萝卜。

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木须柿子

健康吃货

原料：西红柿、鸡蛋、葱花、蒜。

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蒜苔炒肉丝

健康吃货

原料：蒜薹、瘦肉、葱、姜、蒜。

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芹菜土豆片炒肉

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原料：芹菜、土豆、瘦肉、葱姜、老抽料酒、盐味素 13香。

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轻松蛋炒饭

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原料：鸡蛋、米饭、洋葱、胡萝卜、黄瓜、油麦菜、蒜。

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白菜鸡蛋面

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原料：面条白菜鸡蛋、大枣枸杞、葱姜蒜、13香酱油蚝油陈醋。

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