朱子Abby的原创菜谱_美食天下_美食天下

朱子Abby的菜谱

共180篇

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香煎鸡胸肉

朱子Abby

原料：鸡胸肉、葱、姜、五香粉、盐、味精、生抽、黑胡椒、料酒、生抽、料酒、老抽、蜂蜜。

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咸鲜小奶茄

朱子Abby

原料：小奶茄、香菜、蒜末、盐。

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减脂凉拌豇豆角

朱子Abby

原料：豇豆角、蒜、盐、味精、蚝油、生抽、醋、香油。

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低脂鸡胸蘑菇面

朱子Abby

原料：鸡胸、杏鲍菇、葱、姜、甜面酱、黄豆酱、凉水。

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减脂鸡肉卷

朱子Abby

原料：高筋面粉、食盐、鸡胸肉、糖、盐、料酒、黑胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油、食用油、西红柿、柿子椒、黄瓜、生菜。

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减脂裙带菜牛肉汤

朱子Abby

原料：裙带菜、豆芽、北豆腐、牛肉片、葱、姜、蒜、盐、油。

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炖猪蹄

朱子Abby

原料：猪蹄、花椒、大料、香味、丁香、山楂干、冰糖、盐、小茴香、白芷、草果、陈皮、橘子皮、良姜、葱姜蒜、料酒、海天豆瓣酱、水淀粉。

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黄金土豆饼

朱子Abby

原料：土豆、葱、鸡蛋、高筋面粉、盐、鸡精、十三香。

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青笋豆腐皮儿

朱子Abby

原料：青笋、干油豆腐皮、蒜、生抽、盐、干辣椒、花椒粉、鸡精。

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牛肉面

朱子Abby

原料：牛腩肉、面条、葱、大料、花椒、良姜、香叶、盐、冰糖、生抽、老抽、料酒、海天豆瓣酱、干辣椒、姜、蒜、白萝卜、小葱、香菜。

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