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土茯苓茨实薏米煲瘦肉

by 88年的小厨娘
土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法
“这两天的天气又湿又热，背上长了几个红色的小疙瘩，很痒，今天一定要煲些祛湿解毒的汤水！”

食材明细

主料
辅料

土茯苓煲瘦肉的做法步骤

  • 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤：1
    1
    材料包括：瘦肉，茨实，土茯苓，薏米，蜜枣，红萝卜。
  • 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤：2
    2
    将药材洗干净，瘦肉也洗干净。
  • 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤：3
    3
    胡萝卜滚刀切小块！
  • 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤：4
    4
    将所有材料倒进高压锅中，煲45分钟左右。
  • 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤：5
    5
    最后撒上盐今天买的瘦肉是板筋肉，很好吃。
  • 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤：6
    6
    汤水很好喝。
来自 美食天下 88年的小厨娘 的作品
所属分类： 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 午餐

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