蚝油煎苦瓜
蚝油煎苦瓜的做法步骤
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1苦瓜一根去籽洗净 -
2将苦瓜切成均匀的三角形 -
32个红辣椒切圈,大蒜切末 -
4锅内倒油烧至七成熟,放入苦瓜 -
5煎至苦瓜两片稍成黄色 -
6加入辣椒、蒜末、鸡精与蚝油略为炒几下 -
7加少许水焖一下至汤汁收,就可以了 -
8装盘








