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素炒西兰花

by 江上飞雪
素炒西兰花的做法
“素炒能保持西兰花特有的清香味，不信你试试。”

食材明细

主料
辅料
配料

素炒西兰花的做法步骤

  • 素炒西兰花的做法步骤：1
    1
    西兰花洗净去梗切成小块，用开水过一下备用。
  • 素炒西兰花的做法步骤：2
    2
    胡萝卜洗净切成片，青椒洗净切成小块备用。
  • 素炒西兰花的做法步骤：3
    3
    用炒锅放入植物油烧至7分热时放入胡萝卜、葱姜、花椒面炒香，再放入西兰花、青椒翻炒，再放入盐、味精、蒜翻炒装盘。

小窍门

清香、清淡适合中老年朋友食用。
来自 美食天下 江上飞雪 的作品
所属分类： 热菜 家常菜 夏季食谱

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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