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磨牙小食---杏仁脆条
杏仁脆条的做法步骤
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1酵母溶于温水中，静置5分钟。 -
2高筋粉中加砂糖、盐拌匀，分次加入酵母溶液。
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3揉成软硬适中光滑的面团，蒙上保鲜膜静置40分钟。
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4加入橄榄油反复压揉、摔打（50-60次）成稍硬的面团。
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5将面团取出揉匀，分割成等分大小，滚圆，中间发酵15分钟。
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6取其一小面团擀薄片，由上至下卷起，略搓细成条状。
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7表面滚上杏仁碎。
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8面包条整形后摆入烤盘中。
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9烤箱预热180度、中层、上下火烤制12-15分钟即可。
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10晾凉后入密封罐密封保存。
小窍门
杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，可以促进皮下毛细血管的血液循环，增进皮肤的营养。经常食用能有效的延缓皮肤衰老，使富有光泽和弹性。无论是外用或内用都是一种很好的美容方法。除了有美白的美容功效外,从中医角度看,还有润肺止咳、润肠的药用价值。
