香辣烤鱼
香辣烤鱼的做法步骤
-
1鲫鱼收拾干净,剖成两半(这部可以让鱼贩弄好再拿回来),拿回来后再洗净,吸干鱼身上的水份 -
2配菜准备 -
3调料准备 -
4烤盘放锡纸,将盐均匀的抹在鱼身正方两面,用手按摩鱼身,腌制15分钟 -
5腌鱼的时候准备料油:锅内油烧至七成热,下入八角、桂皮、花椒和干辣椒,炸至香味出来,捞出大料不要 -
6将配菜洗净切好。 -
7在腌好的鱼身上刷上炸好的料油,多刷点 -
8烤箱预热,210度,上下火,中层,烤15分钟 -
9烤鱼时准备炒配菜:将料油再次烧热,下入姜蒜爆香 -
10下入青红椒继续炒 -
11下入豆豉翻炒 -
12下入准备好的青椒、藕片、金针菇、洋葱翻炒(此步不要放卷心菜) -
13加入剁椒、生抽、蚝油、蒸鱼豉油翻炒,加200毫升水,盖上锅盖大火烧开 -
14煮开后再放入卷心菜,炒匀后关火 -
15烤好的鲫鱼,跟鱼贩交流时出了点问题,直接帮我把鱼腰斩了。后来又让他再剖成两半,这下就成4块了 -
16将炒好的菜倒在烤鱼上,尤其是汤汁要浇在鱼身上,这样才入味 -
17再入烤箱,200度,中层,上下火烤8分钟,出烤箱后撒上香菜,成功 -
18配菜太多,鱼都看不到了,挑块鱼肉吃吃
小窍门
1、腌鱼时,最好把鱼身上弄干,这样,烤鱼时,鱼皮才会焦脆。
2、配菜大家随意放,只要自己喜欢就行。
3、生抽、豆豉、蚝油、蒸鱼豉油都有咸味,所以炒菜时就不用放盐了。
4、这道菜的关键是炸料油,八角大料花椒经过这么一炸,香味全在油里了。
2、配菜大家随意放,只要自己喜欢就行。
3、生抽、豆豉、蚝油、蒸鱼豉油都有咸味,所以炒菜时就不用放盐了。
4、这道菜的关键是炸料油,八角大料花椒经过这么一炸,香味全在油里了。


















